Meditations-Tagebuch

Mein woechentliches Tagebuch von zwei Jahren taeglicher Meditationspraxis — begonnen mit der 21-taegigen Meditations-Reise von kraftquellegeist nach einem Burnout im Herbst 2023, inzwischen erweitert um tiefere Channeling-naher Kurse aus dem ChannelingKongress-Cluster

2026-04-25

5:45 Uhr in der Carlstadt: Warum ich für Woche 1 der Meditations-Reise wieder so früh aufstehe

Erfahrungsbericht einer UX-Designerin: Woche 1 der 21-tägigen Meditations-Reise. Über 5:45 Uhr Aufstehen, Schlafhygiene und den Kampf gegen Decision Fatigue.

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